Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2020
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1125 kcal
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Gras: 39,02g | Prot: 90,98g | Carb: 106,35g.
Pranzo: Huile d'Olive Extra Vierge, Banane, Poivrons Verts, Courgette, Odyssée Colin d'alaska. Cena: Champignons de Paris (Sautés), Oranges, Nouilles de Riz Sèches, Blanc de Poulet. Snacks/Altro: Pâturages Boisson Amande, Bjorg Galettes de Riz Complet, Lindt Chocolat Noir 70%. Di più...
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1894 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 45 minuti, Riposare - 16 ore e 15 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Massimo76800
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