Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2020
|
54 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1377 kcal
|
Gras: 70,08g | Prot: 89,67g | Carb: 98,74g.
Colazione: Здравник Цикорий Растворимый, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Избенка Молоко 3,2%, Nestle Хлопья Fitness, Здравник Цикорий Растворимый, Fine Food Перепелиное Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Карлов Двор Сыр Моне. Pranzo: Морковь, С.Пудовъ Мука Рисовая, Курага, Сахар, Село Зеленое Творог 5%, Арахисовая Паста, Кубанское Нерафинированное Подсолнечное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Cena: Сваренное Вкрутую Яйцо, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карлов Двор Сыр Моне, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|