Diario di динара69, 24 mag 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2020
59,8 kg Perso fino ad ora: 5,2 kg.    Rimanenti: 4,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

752 kcal Gras: 39,18g | Prot: 62,36g | Carb: 36,96g.   Colazione: Красная Икра Икра Кеты, Стебель бамбука Соус Чили Острый,  Сваренное Вкрутую Яйцо, Тавр Сосиска Ганноверская,  Огурец (с Кожурой). Pranzo:  Аджика,  Жареная Курица,  Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Altro:  Творог 5%, Ашан Грецкий Орех Очищенный,  Чай. Di più...
1457 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di динара69


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.