Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2020
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1599 kcal
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Gras: 95,35g | Prot: 34,52g | Carb: 114,81g.
Colazione: Paul Круассан Классический, Mornflake Porridge Oats, Coffee. Pranzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, IL Патио Борщ. Cena: Ашан Клубника Свежая, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Белоручка Квашенная Капуста с Морковью. Snacks/Altro: Ореховая Роща Грецкий Орех. Di più...
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2284 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 2 ore, Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di NevskayaNL
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