Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2016
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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950 kcal
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Gras: 38,17g | Prot: 54,90g | Carb: 96,64g.
Colazione: Sadia Queijo Mussarela (40g), Cafezinho, Leite Integral, Clara de Ovo, Clara de Ovo Cozida. Cena: Tomates, Salada de Maionese, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Altro: Del Valle Suco de Uva. Di più...
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2211 kcal
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Esercizio:
Danza (passo lento) - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Vanessa Julia
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