Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2020
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65,1 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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154 kcal
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Gras: 4,84g | Prot: 15,97g | Carb: 13,32g.
Pranzo: Liv Up Moqueca de Peixe, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Chá (Infusão). Di più...
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1905 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 10 minuti, Danza (passo veloce, aerobica) - 20 minuti, Cardio - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adriana.blue
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