|
И снова здравствуйте! Вот я и вернулась обратно в FatSecret и в свои 90, но к сожалению не объему бедер и даже не объему груди, а 90 кг. Скинутые 10 кг за прошлую весну и лето вернулись обратно в родные пенаты, и это не мудрено, учитывая мой хороший аппетит. В общем, мой план, по спасению мира красотой и своей стройной фигурой, провалился и затерялся в этих самых 90 килограммах. И вот, сегодня, полюбовавшись на новую цифру на весах, я решила отметить это грустное событие сырниками, тортом и пиццой, а с понедельника встать на путь истинный, к стройности, здоровью, красоте и к своим любимым 60 кг. Ну а когда же ещё, если не с понедельника? Пожелайте мне сил, терпения и вдохновения не сойти с этого пути и добиться поставленной цели! В свою очередь, я желаю вам того же! 🙂✊
|
90 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2444 kcal
|
Gras: 93,11g | Prot: 80,17g | Carb: 327,92g.
Colazione: Сто Пудов Льняная Мука, Dr Dias Клетчатка Соколиный Глаз, Радово Каша Овсяная с Лесными Ягодами, Волжские Просторы Молоко 2,5%, Магнит Банан, Красное Яблоко, Лимонный Сок, Мёд. Pranzo: Быстрая пицца. Cena: Здоровье Хлеб Полезный, Суп с сельдереем. Snacks/Altro: Сметана 10%, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры, Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|