Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2020
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1583 kcal
|
Gras: 46,97g | Prot: 166,72g | Carb: 128,90g.
Colazione: Bombbar TOPPING Малина, Boombar Protein Pancake, Простоквашино Молоко 1,5%. Pranzo: ЯНТА Сыр Моцарелла, Куриное Филе, Гарнец Рисовая Мука, Vitaland Шампиньоны Резаные, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо. Cena: Haas Желатин Пищевой, Творог 5%, Просто Натурально Брусника, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%. Snacks/Altro: USN Trust Crunch White Choc Cookie Dough, Kevin Levrone Anabolic PM Protein, Окей Яблоко Крипс Пинк. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Murisa_uu
|