Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2020
|
47,5 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1301 kcal
|
Gras: 67,22g | Prot: 72,17g | Carb: 108,99g.
Colazione: Капучино, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Здравник Цикорий Растворимый, Smart Formula Протеиновый Батончик, Мираторг Шницель из Свинины, Белые Грибы (Обжаренные), Кабачок Гриль, Картошка Печеная. Cena: Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Холодец из Курицы. Snacks/Altro: Now Foods Бразильский Орех. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Irina @1406
|