Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2020
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1323 kcal
|
Gras: 38,76g | Prot: 63,75g | Carb: 182,91g.
Colazione: Каша Пшенная на Молоке, Курага, Кофе с Молоком. Pranzo: Оливье с Курицей, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре на Воде. Cena: Салат Овощной со Сметаной, Макароны с Курицей. Snacks/Altro: Мягкие Батончики Мюсли , Кофе с Молоком, Нежный Йогурт 0,1%, Слайсы, Зеленый Чай. Di più...
|
Aumentando 2,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kravtsovakatie96
|