Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2020
|
105 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 47 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2570 kcal
|
Gras: 90,79g | Prot: 181,51g | Carb: 258,26g.
Colazione: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Сахарный Песок, Ultimate Nutrition Протеин. Pranzo: Кофе с Молоком, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Петелинка Филе Куриное с Овощами, Макфа Макароны Отварные. Cena: Куриная Отбивная. Snacks/Altro: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
|
Calando 2,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Джек10
|