Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2020
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1220 kcal
|
Gras: 55,74g | Prot: 86,09g | Carb: 96,08g.
Colazione: Творог 5%, Лента Яблоко Семеренко, Спирулина, Кофе Эспрессо, Мёд, Лимон. Pranzo: Кузя Шоколадное Мороженое, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком, Зеленый Чай. Cena: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Макстори Лапша Лагманная, Костный Бульон, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Говядина Отварная. Snacks/Altro: Лента Яблоко Семеренко, President Сыр Бри, Сахар, Лимон, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fexar66
|