Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2020
|
80,5 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 24,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1173 kcal
|
Gras: 39,36g | Prot: 93,59g | Carb: 112,58g.
Colazione: Геркулесовая Каша на Воде, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Отварные. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 2,5%, Груша, Миндаль Миндаль, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Байкальский Творог 5%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tash@666
|