Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2013
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87,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1251 kcal
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Gras: 25,91g | Prot: 65,05g | Carb: 181,50g.
Colazione: Kölln Knusper Joghurt Himbeer, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Nevella Stevia, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Be Light Feinster Gourmet Rohschinken. Pranzo: Be Light Schinkensülze mit Champignons, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Cena: Be Light Feinster Gourmet Rohschinken, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Gemüseeintopf (ohne Fleisch). Snacks/Altro: Saint Albray Leicht, Bäcker Bachmeier Bayerische Brezen, Mineralwasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Dr. Oetker Götterspeise. Di più...
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2713 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 10 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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