Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2020
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2166 kcal
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Gras: 110,33g | Prot: 41,21g | Carb: 262,56g.
Colazione: Чай, Лента Королевская Ватрушка, Сахар. Pranzo: Сахар, Чай, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Гречка Отварная, Котлета Свиная, Батон. Cena: Яблоко, Банан, Петрохолод Мороженое "Французское Клубничное Суфле", Братья Караваевы Лазанья Мясная. Snacks/Altro: Яблоко, Сахар. Di più...
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2015 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alenawz1
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