Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2020
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1257 kcal
|
Gras: 54,08g | Prot: 47,46g | Carb: 149,18g.
Colazione: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Песочное Печенье, Кофе, Кофе, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Adez Миндальный Напиток, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Pranzo: Тертый Сыр Романо, Тертый Сыр Романо, Тертый Сыр Романо, Fazer Сухарики Ржаные, Суп-Пюре из Тыквы. Cena: Бабаевский Шоколад Горький, Чай, Чай, Молния Салат с Капустой Витаминный, Капустный Салат, Салат Витаминный, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Клубника, Огурец (с Кожурой), Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Di più...
|
|
214 kcal
|
Esercizio:
Acquagym - 29 minuti, Apple Health - 23 ore e 31 minuti. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|