Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2020
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 32 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3033 kcal
|
Gras: 106,47g | Prot: 145,81g | Carb: 378,52g.
Colazione: Омский Бекон Карбонад Фирменный, Global Village Горчица Французская, Реж Хлеб Батон с Овсяными Отрубями Бельгийский, Рогачев Сгущенное Молоко, Оладьи, Ehrmann Grand Dessert Творожный Мак и Марципан, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Pranzo: Оладьи, Рогачев Сгущенное Молоко, Наша Маша Творог для Детей 4,2% Яблоко-Банан, Ермолино Сосиски Сливочные, Морковь, Картошка Вареная, Свинина Тушеная, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Campina Йогурт Нежный Лёгкий с Соком Клубники, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Свиной Бульон, Морковь, Свинина Тушеная, Картошка Вареная. Cena: Чай, Ашан Груша Вильямс, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Global Village Горчица Французская, Реж Хлеб Хлеб Селянский, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Творог 5%, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, KDV Бонфетти, Молоко (Цельное Молоко), Омский Бекон Карбонад Фирменный, Кофе, Реж Хлеб Хлеб Селянский, Global Village Горчица Французская. Snacks/Altro: Сладкий Снег Маршмеллоу. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oks12048
|