Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2020
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1144 kcal
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Gras: 68,22g | Prot: 69,12g | Carb: 67,92g.
Colazione: Coconut Oil Valia, Crunchy Peanut Butter Valia, Столичная Мельница Мука, Jam Valia, Cottage Cheese Lidl Valia. Pranzo: Baked or Broiled Trout, Olive Oil , Авокадо Авокадо. Cena: Zucchini , Leek, Простоквашино Сливки 20%. Snacks/Altro: Дикси Груша Конференц. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Valia1984
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