Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2020
|
110 kg
Perso fino ad ora: 25 kg.
Rimanenti: 27,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2087 kcal
|
Gras: 138,01g | Prot: 139,25g | Carb: 76,08g.
Colazione: Жареное Яйцо, Бекон, Сыр Пармезан (Твердый), Nordic Отруби Овсяные. Pranzo: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Сметана 15%, Помидоры, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Баклажаны Тушеные, Помидор Тушеный, Перец Болгарский Гриль, масло подсолнечное , Приготовленный Лук, Грецкие Орехи, Куриная Грудка Отварная. Cena: Сметана 15%, Творог 9%, Nordic Отруби Овсяные. Snacks/Altro: Буженина. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aturchin
|