Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2020
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1112 kcal
|
Gras: 50,29g | Prot: 71,08g | Carb: 93,03g.
Colazione: Кофе, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Помидоры, Омлет или Яичница. Pranzo: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Гуляш. Cena: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Черкизово Салями по-Черкизовски. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di *Ane4ka-vrn*
|