Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2020
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1212 kcal
|
Gras: 45,63g | Prot: 61,57g | Carb: 145,01g.
Colazione: Клубника, Голубика, Малина, Овсяная Каша на Воде, Чай Несладкий, Банан. Pranzo: Чай Несладкий, ВкусВилл Пастила Хрустящая Яблочная, ВкусВилл Стейк из Индейки, Огурец (с Кожурой), Редис. Cena: Чай Несладкий, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, ВкусВилл Сыр Полутвердый с Лавандой, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые . Snacks/Altro: Избенка Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Клубника, Малина, ВкусВилл Йогурт Термостатный 3,5%. Di più...
|
|
1527 kcal
|
Esercizio:
Danza (passo lento) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 84,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marunzel_90
|