Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2020
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2311 kcal
|
Gras: 182,23g | Prot: 130,38g | Carb: 33,71g.
Colazione: Ферма Сливки 33%, Кофе, Green Leaf Стевия, Яготинское Топленое Масло, Dr. Oetker Какао Темное, Peruvianone Семена Чиа, Kara Кокосовое Молоко. Pranzo: Сельдерей, Fit & Easy Микс Салатов Party, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (без Кожуры), Кабачок, Ostrovit Арахисовая Паста, Aro Лосось Слабосоленый, Жареное Яйцо, Spomlek Сыр Радамер. Cena: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|