Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2020
|
62 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1527 kcal
|
Gras: 35,54g | Prot: 162,92g | Carb: 148,50g.
Colazione: Яблоки Бабушки Смит, Союшка Тофу Мексика, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Pranzo: Союшка Тофу Рассольный Простой, Дижонская Горчица, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная. Cena: Соевый Соус, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Союшка Тофу Рассольный Простой, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Минтай. Snacks/Altro: Джемы и Варенья, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Яблоки Бабушки Смит. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dariamoskva
|