Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2020
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71 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1049 kcal
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Gras: 35,18g | Prot: 102,80g | Carb: 81,45g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Оливковое Масло, Бежин Луг Молоко 3,2%, Яичный Желток, Яичный Белок, Шампиньоны, Зеленый Лук. Pranzo: Galbani Сыр Моцарелла, Куриное Филе, Помидоры. Snacks/Altro: Черешня, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Di più...
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2028 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di julia_morgo
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