Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2020
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
990 kcal
|
Gras: 47,05g | Prot: 94,77g | Carb: 45,89g.
Colazione: Source Naturals Псиллиум, Сушеное Манго, Русское Молоко Сметана 30%, Зеленый Горошек (Замороженный). Pranzo: Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Cena: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Огурец, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Капуста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленые Оливки, Green Ray Горошек Консервированный, Русское Молоко Сметана 30%. Snacks/Altro: Пепси Пепси Лайт. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shumkina.oks
|