Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2020
|
64 kg
Perso fino ad ora: 26 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1878 kcal
|
Gras: 101,88g | Prot: 151,66g | Carb: 103,36g.
Colazione: Избенка Сыр Молога, MRM Veggie Meal Replacement, ВкусВилл Фундук Сушёный, Избенка Молоко 1%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Авокадо, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Брест Литовск Творог 3%, Now Omega-3. Pranzo: Вареное Яйцо, Мираторг Котлета из Говядины , Cantina City Яйцо с Огурцом, Глобус Кальмар Рулет, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Семушка Кешью Сушеный, Isey Skyr Исландский Скир. Cena: ВкусВилл Конфеты Сливочная Помадка, Банан, Петруха Печень Куриная, Избенка Белпер Кноле, Now Omega-3, Семушка Миндаль Сушеный. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|