Diario di norali.xx, 25 mag 20

Trotz Stress bedingter Keksinvasion ging was runter - juhu! 🙂
78,6 kg Perso fino ad ora: 4,4 kg.    Rimanenti: 8,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1634 kcal Gras: 64,46g | Prot: 72,36g | Carb: 194,07g.   Colazione: Ja! Walnuss-Kerne, Ja! Haferflocken, Body & Fit Whey Perfection Vanilla Ice Cream, Got7 Peanut Butter Chunky, Babylove Bio Erdbeer-Fruchtchips,  Kaffee, REWE Bio Chia Samen, Zirkulin Flohsamenschalen,  Banane. Pranzo:  Galiamelone, Meggle Joghurtbutter,  Laugenstange. Cena: Alnatura Soja Schnetzel Grob , REWE Beste Wahl Kokosmilch Fettreduziert,  Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Altro:  Kakaopulver (Ungesüßt),  Banane, Trader Joe's Soft Aprikosen, Getrocknet, Entsteint, Seeberger Nussmischung. Di più...
2188 kcal Esercizio: Cyclette (Bicicletta) - 25 minuti, Riposare - 19 ore e 35 minuti, Dormire - 4 ore. Di più...
Calando 0,3 kg a Settimana


Commenti 
stressbedingte Keksinvasion 🙃🙃🙃🙃 das merke ich mir! wunderbar, daß das Ergebnis trotzdem so aussieht!!! Liebe Grüße! Lina 🤗 
25 mag 20 da utente: veggie97
Keksinvasion! Hihi! 👍👍👍 
25 mag 20 da utente: Luise Freiheit
Jaa! Bin auch echt froh! Lag bestimmt am auspowern die Tage zuvor. 😄 Gebe gerade noch einmal richtig Gas, ehe ich nächste Woche operiert werde und die kaputte Gelenkschmiere an der Hüfte geflickt wird. Dann heißt es nämlich erstmal 3-4 Wochen Wundverheilung und von Freunden und Partner bekocht werden! 😉 
25 mag 20 da utente: norali.xx
Au weia. Machst Du Dir Sorgen? Ich drücke feste die Daumen, norali!!! 🍀🍀🍀 
25 mag 20 da utente: veggie97
Ich müsste lügen wenn ich sagen würde, dass ich mir keine mache.. 🙈 Gerade weil meine letzte OP auch recht schief gelaufen ist und da war ich auch erst 11, das hat geprägt. Aber ich habe einen bombastischen Freund und tolle Freunde, die mit zur Seite stehen! Ist nur so schade, dass mein Freund die Klinik aufgrund von corona nicht betreten darf.. Werde da also mehr oder weniger alleine durch müssen. 🙉 
26 mag 20 da utente: norali.xx
Und danke fürs Daumen drücken! Will endlich wieder richtig laufen gehen und Treppen steigen und wandern ohne Schmerzen!  
26 mag 20 da utente: norali.xx
Oh na klar das ist ja auch nur allzu verständlich! Ist echt eine schwierige Situation mit den aktuellen Beschränkungen! Wie alt bist Du denn? Wunderbar, daß Du einen tollen Partner und gute Freunde hast! Sehr wertvoll 😊 
26 mag 20 da utente: veggie97
28 erst.. :/ Da ist ne kaputte Gelenkschmiere natürlich total fatal. Mein Oberschenkelkopfknochen ist zu lang und hat für die Verletzung gesorgt. Bin froh, dass das endlich entdeckt wurde! Ganz lange Zeit hieß es, es sei was muskuläres, es sei die Leiste die vom laufen überdehnt wäre. Tz. Zum Glück hab ich noch ne dritte Meinung eingeholt, der hat mich dann zum Röntgen und ins MRT geschickt. Gott sei Dank! Kann nicht mal mehr ne Stunde spazieren gehen, ohne danach Schmerzen zu haben. ._. 
26 mag 20 da utente: norali.xx
Oh scheiße, Norali, das klingt echt schmerzhaft! Ich mag mir gar nicht vorstellen, wieviel Du wohl aushalten musstest all die Jahre!!! Ich freue mich sehr, daß es endlich entdeckt wurde und somit Hoffnung auf Besserung im Raum stehen kann! Wann denn nächste Woche? ☘☘ 
26 mag 20 da utente: veggie97
Am Mittwoch Morgen ist die OP 😫 Und danke danke! .. Ja.. War ne heftige Zeit. Bin gespannt wie es sein wird, wenn all der Spuk vorbei ist. 3-4 Wochen Wundverheilung und Krankengymnastik. Puh. Ich hoffe ich nehme über die Zeit nicht allzu viel wieder zu. ._. 
27 mag 20 da utente: norali.xx
Ich wünsche mir sehr, daß Du anschliessend Ruhe davon haben kannst!! Hast Du Dir verdient!! Und wenn ein paar Gramm mehr auf der Waage stehen: Bitte auch nicht ärgern! Da geht das andere vor, finde ich!!!  
27 mag 20 da utente: veggie97
Danke für deine lieben Worte! 🙂🤗 Versuche nicht zu streng mit mir zu sein, sollte ich zunehmen. 🦁 
27 mag 20 da utente: norali.xx
Und wenn Du es doch bist: dann bin ich da und erinnere Doch daran, wenn Du magst 😊😊😊 
28 mag 20 da utente: veggie97
Awww, ist das ein lieber Umgang hier! Danke! ♡ 
30 mag 20 da utente: norali.xx

     
 

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Storia del Peso di norali.xx


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