Diario di epiktatos32, 25 mag 20

58.9
58,9 kg Perso fino ad ora: 8,1 kg.    Rimanenti: 1,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1195 kcal Gras: 57,63g | Prot: 45,52g | Carb: 127,84g.   Colazione: İçim Süzme Peynir,  Yumurta Beyazı,  Tam Buğday Ekmeği,  Salatalık,  Kızarmış Yumurta,  Şeker. Pranzo:  Helva,  Zeytinyağı,  Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ),  Yufka,  Zeytinyağlı Taze Fasulye,  Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Superfresh Superton. Snacks/Altro:  Gün Kurusu, Peyman Çiğ Badem. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di epiktatos32


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.