Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2013
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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948 kcal
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Gras: 23,98g | Prot: 50,23g | Carb: 141,66g.
Colazione: Succo alla Pesca, Cioccolato al Latte. Pranzo: Spaghetti, Sugo di Pomodoro. Cena: Fondentenero, Ciliegie, Barretta Fitness. Snacks/Altro: Barretta Fitness. Di più...
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1553 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Stare seduti - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Xenall
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