Diario di sedasahiin, 25 mag 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2020
70 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 10 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1244 kcal Gras: 54,63g | Prot: 46,24g | Carb: 143,17g.   Colazione:  Kahve (Demlenmiş),  Beyaz Ekmek,  Tahin Pekmez,  Muhallebi, Pınar Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş). Cena:  Bal,  Tarçın,  Muz,  Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Di più...
1705 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di sedasahiin


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