Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2020
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61,9 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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857 kcal
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Gras: 21,38g | Prot: 46,02g | Carb: 133,34g.
Colazione: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) , Aurora Peeled Roasted Chestnut, Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products). Pranzo: T&T Buckwheat Soba Noodles. Cena: Cauliflower Fried Rice, President's Choice Frozen Mango Chunks, Soybean Curd. Di più...
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1867 kcal
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Esercizio:
Day2 SEXY LEGS AND BUTTS - 18 minuti, ROME FULL BODY - 30 minuti, CARDIOBLAST DAY10 - 17 minuti, LABASA CARDIO - 22 minuti, Riposare - 14 ore e 33 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ericaher
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