Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2020
|
89,2 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1175 kcal
|
Gras: 40,92g | Prot: 99,80g | Carb: 98,11g.
Colazione: Яйцо, Урбеч Арахисовая Паста, Банан, Геркулес Геркулес Традиционный . Pranzo: Рис Вареный, Домик в деревне Кефир 1%, Сыр Тильзитер, Филе Индейки. Cena: Домик в деревне Сметана 10%, Ашан Тушка Кальмара. Snacks/Altro: Яйцо, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Мешочек Мак Пищевой, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanya_nish2
|