Ну что сказать? Сегодня решила сделать обжираловку, а завтра разгрузочный, потому что вес стоит (меня это нервирует). Дорогие обитатели FS, посоветуйте, что выбрать, велотренажёр или велосипед? Уж очень трудно определиться)
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
peso stabile
|
da 1 a 20 di 33
Commenti
Мой выбор - степпер. Лично мне на велосипеде неудобно сидеть, плюс на степпере можно при желании руками работать, а на вело ноги быстрее забиваются, что для кардио совсем не нужно. Интервальное кардио на степпере - мой фаворит для дома
25 mag 20 da utente: kachalova.e
|
kachalova.e, хмм, теперь ещё и третий вариант появился 😂, буду думать, спасибо)
25 mag 20 da utente: °Кристина°
|
Если место позволяет можно Элипс. Хорошо для кардио. Да и с разными нагрузками.
25 mag 20 da utente: MissFrost
|
я неделю назад эллипс купила. Радости нет предела. минимум час в день занимаюсь. нагрузку можно увеличивать постепенно.
25 mag 20 da utente: karinazuj
|
У меня велотренажёр лет 10 уже. В вешалку не превратился, работает, иногда простаивает, конечно, но непременно через некоторое время снова при деле.
25 mag 20 da utente: Аня Каплунова
|
MissFrost, увы место не сильно позволяет, но, как говорится, мы же худеть хотим, а там и место найдётся))
25 mag 20 da utente: °Кристина°
|
karinazuj, теперь ещё и элипс, как вариант. Всё-таки тяжело это, сделать выбор
25 mag 20 da utente: °Кристина°
|
Аня Каплунова, да вот страшно, что купишь нельки две пройдёт и всё, он уже пылиться будет. Поэтому и спрашивала, может велик? Эта штука точно не запылится, родители тоже кататься будут
25 mag 20 da utente: °Кристина°
|
Лучше гантели)))
Вы знаете что при силовых нагрузках сжигается больше калорий. Например 10 приседаний, будет намного эффективнее чем пол часа на велосипеде. И + не занимает место и стоит на много дешевле )
25 mag 20 da utente: Big@boss
|
Вело или эллипсоид отлично подходят для дома,не надоедают))Купила себе рэйдер (типа гребли)стоит теперь себе,я на него смотреть не хочу даже,по больному😂
25 mag 20 da utente: KonfetaSladkaya
|
Был велотренажер, вообще не зашёл.. служил вешалкой)) продали и купили с мужем велики. Второй год катаемся и довольны.. из минусов сезонность. А в общем, если есть где кататься, одни плюсы.. свежий воздух..
26 mag 20 da utente: anestetika
|
Девочки, девушки, красавицы (18+). Скоро лето!😈 приглашаю всех в наш бесплатный чат 💕"FitnessНяшка"💕, где мы с девочками стройнеем и поддерживаем друг друга в этом, а кто похудел просто остаётся с нами и правильно питается☝️ грамотный консультант по ПП расскажет как правильно это сделать. Никакого голодания, ешь и худей как делаю это я! Просто напиши мне "хочу в чат"👉 viber 89082203203
26 mag 20 da utente: nastik.1991
|
Big@boss, врать не буду, не знала. Надо будет больше силовых делать и мышцы в тонус придут и + калории сжигает, спасибо)))
26 mag 20 da utente: °Кристина°
|
KonfetaSladkaya, тоже так думаю) Но тут уже другой выбор может купить не тренажор, а велик? Потому что если велатренажор будет пылиться, то велик 100% нет (семья большая)
26 mag 20 da utente: °Кристина°
|
anestetika, вижу есть люди, у которых запылился))) А то все хвалят, я уже действительно не знаю, что выбрать. Думаю купить всё-таки велик, дома силовые делать буду, а зимой у меня коньки на замену велику
26 mag 20 da utente: °Кристина°
|
Купите степпер. Много места не занимает, стоит не дорого, кардио отличное👍👍👍
26 mag 20 da utente: nasten4ig
|
я за велик,ТК сама катаюсь ,даже одна
26 mag 20 da utente: ИринаSitnik
|
Выбери штангу до 80 кг и пару гантель по 30 кг. 😉
26 mag 20 da utente: Дмытре
|
Я вот на мини-батуте пыгаю (10 мин. прыжков = 30 мин. бега), ну оооочень нравится, худею 😊. Взяла напрокат у своего тренера на время изоляции. Подтягивается ВСЁ! РЕКОМЕНДУЮ!!! 👍
26 mag 20 da utente: ЕленаSor
|
засчет чего на мини батуте подтягивается?
26 mag 20 da utente: VS_model
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di °Кристина°
|