Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2020
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96,7 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1463 kcal
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Gras: 46,55g | Prot: 90,35g | Carb: 93,15g.
Colazione: Cara Mia Artichoke Hearts in Water, Stella Freshly Shaved Parmesan Cheese, Cathy Rolled Oats Dry, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Pranzo: Butter, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Cathys European Style Dark Rye Bread. Cena: California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil, America's Choice Natural Walnuts, Ranch Salad Dressing, Lettuce, Radish, Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Red Table Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn. Di più...
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2442 kcal
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Esercizio:
Dormire - 21 ore e 50 minuti, Stare seduti - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Giardinaggio - 5 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ceciofal
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