|
+700гр
|
84,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 29,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1520 kcal
|
Gras: 62,41g | Prot: 90,65g | Carb: 152,17g.
Colazione: Каша Пшенная на Воде, Чай с Молоком, Аям Хлебцы Пшеничные Цельнозерновые, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Овсяноблин с Сыром. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Гречка Отварная. Cena: Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: ПП Оладьи, Чай с Молоком, Яблоко Зеленое, Кефир, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Айнура Кокшетау
|