Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2020
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1018 kcal
|
Gras: 42,49g | Prot: 62,50g | Carb: 99,62g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Куриная Грудка Отварная, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Кофе. Pranzo: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Надежда Сыр Плавленный, Куриная Грудка Отварная, Коломенское Батон Нарезной. Cena: Кофе, Пп творожные кексы, Сметана 20%, Салат Овощной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nejda13
|