Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2020
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1958 kcal
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Gras: 74,42g | Prot: 120,86g | Carb: 192,17g.
Colazione: Kanelipulla, Suolakurkut, Oululainen Ruislimppu, Valio Arki Juusto, Foodin Chia-Siemen, Hirvelän Kaura Kuitunen, Finax Frukt 45% Mysli, Marjat, Kahvi, Pirkka Kauralese Luomu. Pranzo: Voipulla, Kahvi, Valio Arki Juusto, Oululainen Ruislimppu, Lohi, Hauki. Cena: Valio Arki Juusto, Oululainen Ruislimppu, Peruna, Sienikastike, Lidl Kurkkusalaatti, Saarioinen Puolukkahillo, Kotimaista Kevytmaito 1,5%. Snacks/Altro: Kartanon Palvi Viipale, Pirjon Pakari Hiivaleipä, Valio Arki Juusto, Viineri. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 610490
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