Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2020
|
53 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1655 kcal
|
Gras: 72,56g | Prot: 108,89g | Carb: 140,76g.
Colazione: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Овсяноблин. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Яйцо, Куриное Филе Вареное, Кабош Сыр Российский, Цветная Капуста, Брокколи. Snacks/Altro: Nutiva Семена Чиа, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яблоко Голден, Chikalab Chikabar Кокос. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di istominaee
|