Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2020
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2029 kcal
|
Gras: 58,07g | Prot: 75,06g | Carb: 304,06g.
Colazione: Сухие Цельные Семена Кунжута, Pretto Сыр Рикотта, Настин Сластин Полезная Гранола Кокос и Ананас, Тыквенные Семечки, Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Агрокультура Кукурузная Крупа, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Виноград, Яблоко, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Pranzo: Куриные Голени с Кожей, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Овощное Рагу. Snacks/Altro: Каравай Кубани Цельнозерновые Баранки , Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Каравай Кубани Цельнозерновые Баранки , На Вишневой Эклеры со Взбитыми Сливками, Ego Шоколад , Кексы из Овсяных Отрубей, Mr. Ricco Джем Клубничный, Сырники с Рисовой Мукой. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EmmiMyrr
|