Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2020
|
79 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
678 kcal
|
Gras: 32,46g | Prot: 42,63g | Carb: 53,27g.
Colazione: Кофе с Молоком, Омлет с Творогом. Pranzo: Курник, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Спаржа по-Корейски. Cena: Рулет из Лаваша с Творогом, Global Village Шампиньоны Резанные, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Чай с Лимоном, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Finn Crisp Sesame, Море Рядом Нерка Х/К. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastasiia22111987
|