Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2020
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1357 kcal
|
Gras: 67,61g | Prot: 67,43g | Carb: 121,75g.
Colazione: Зеленый Чай, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Пятерочка Багет Пшенично-Ржаной, Хлеб Цельнозерновой, Черника (Несладкая, Замороженная), Городецкий Творог 9%, Кускус (Вареный). Pranzo: Тушеные Овощи, Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной, Кальмар Отварной. Cena: Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Простоквашино Молоко 3,2%, Яшкино Печенье Дженс, Черешня, Нектарины. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evcom.nn
|