Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2020
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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595 kcal
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Gras: 36,95g | Prot: 26,60g | Carb: 40,80g.
Colazione: Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Altro: Kuru Kayısı, Ceviz, Yeşil Çay. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 12buttercup12
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