Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2020
|
49,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1465 kcal
|
Gras: 68,27g | Prot: 90,43g | Carb: 127,57g.
Colazione: Магнит Банан, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Шампиньоны, Bonfesto Рикотта Лайт, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Pranzo: Магнит Яблоко, Premier Of Taste Чернослив, Ашан Персик Свежий, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Cena: Пятерочка Банан, Семушка Тыквенные Семечки, Белозорие Творог Обезжиренный, Лента Клубника Замороженная, Белозорие Кефир 1%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Грецкие Орехи, Bonfesto Рикотта Лайт. Snacks/Altro: Болгарский Перец, Шампиньоны, Щебекинская Макароны, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sofiya.pletneva
|