Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2020
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1591 kcal
|
Gras: 53,54g | Prot: 119,96g | Carb: 126,86g.
Colazione: Prozis Protein Muffins, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Peroni Birra Nastro Azzurro, Pralisa Misto di Mare per Risotto, Tre Mulini Crostini Snack, NutriWell Spaghetti. Cena: Rio Mare Tonno Leggero , Prozis Lean Burger Buns Sesame Seeds, Pesca Noce, Land Fontal, Land Sottilette Light. Snacks/Altro: Pistacchi Tostati a Secco (senza Aggiunta di Sale), Tennent's Birra, Prozis Zero Chips Barbecue, Anderson Proshock. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di perseo73
|