Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2020
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1926 kcal
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Gras: 85,37g | Prot: 129,00g | Carb: 138,77g.
Colazione: Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Lindt Crema Spalmabile Fondente, Certossa Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Carote, Pane Italiano, Formaggio di Capra, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Rio Mare Tonno Leggero , Patata Bollita, Uovo Sodo. Snacks/Altro: Perlenbacher Birra senza Glutine, Olio di Girasole, Prozis Avena Istantanea , Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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