Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2019
|
77 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1419 kcal
|
Gras: 114,72g | Prot: 74,67g | Carb: 22,62g.
Colazione: Жареное Яйцо, Сыр Маасдам, Сливочное Масло. Pranzo: Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины, Сливочное Масло. Cena: Курица с Шампиньонами, Салат из Рукколы. Snacks/Altro: Сало. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shumkina.oks
|