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Que ça fait du bien au moral!
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1332 kcal
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Gras: 64,74g | Prot: 57,30g | Carb: 137,62g.
Colazione: Tomme de Savoie, Pâturages Lait Demi-Écrémé, Café Expresso, Pain Complet. Pranzo: Cerises Douces, Tomme de Savoie, Pommes de Terre Sautées, Carottes, Charal Steak Haché Bio 5%. Cena: Saucisson Sec, Côte d'Or Chocolat au Lait, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Puget Huile d'olive Vierge Extra, Asperge, Parmesan (Râpé), Carrefour Lardons Fumés, Avocat, Tomates, Pâtes (Cuites). Snacks/Altro: Carrefour Chocolat Noir 72% Cacao, Bananes. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di alise77
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