Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2020
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71 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1592 kcal
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Gras: 72,54g | Prot: 66,42g | Carb: 172,33g.
Colazione: Chá Verde. Pranzo: Alface, Tomates, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Pescada Frita. Cena: Maionese, Pão de Trigo 100% Integral, Recheio de Pão, Omelete ou Ovos Mexidos, Tomates, Alface. Snacks/Altro: Morangos, Continente Bolacha de Milho com Sal, Dia Chocolate de Leite com Avelãs, Bolo de Cenoura com Cobertura Glacé, Continente Queijo Fresco Light, Royal Gelatina 10Kcal. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di anisabela
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