Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2020
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1191 kcal
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Gras: 30,41g | Prot: 171,24g | Carb: 50,52g.
Colazione: Mis Light Beyaz Peynir, Egg, Namet Hindi Füme, Fuji Apples. Pranzo: Skinless Chicken Breast. Cena: Dost Yarım Yağlı Yoğurt. Snacks/Altro: Uno Premium Çavdarlı , Mis Light Beyaz Peynir, Egg, Koska Tahin Pekmez, Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di aysegulbesli
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