Diario di Amaliadefina, 26 mag 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2020

62 kg Perso fino ad ora: 14,5 kg. Rimanenti: 9 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 26 maggio 2020:

530 kcal

Gras: 30,67g | Prot: 25,93g | Carb: 41,17g. Colazione: Telur Dadar, Tempe Goreng. Pranzo: Kerupuk Makanan Ringan, Rujak Cingur. Di più...

1706 kcal

Esercizio: L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 1,8 kg a Settimana


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Storia del Peso di Amaliadefina